Тилапия с розмарином и овощами
Ингредиенты:
- 500 грамм филе тилапии (у меня была заморозка)
- 400 грамм овощной смеси, которая быстро тушится (у меня было лечо по-венгерски)
- щепотка розмарина
- черный молотый перец
- 50 мл. соевого соуса
- вода
Способ приготовления:
Рыбку режем на порционные кусочки смешиваем с овощами. Добавляем специи и соевый соус, заливаем водой. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
Комментарии