Красная рыба в сыре с овощами
Ингредиенты:
- 4 стейка красной рыбы
- 1 яйцо
- 50 грамм сыра
- 4 ст.л. муки
- 2 луковицы
- 2 средних моркови
- 4 ст.л. майонеза
- соль
- черный молотый перец
- молотый кориандр
- растительное масло для жарки
Способ приготовления:
Рыбу посолить, посыпать черным молотым перцем, кориандром и оставить мариноваться.
Лук нашинковать кольцами, а морковь натереть на крупной терке. На растительном масле обжарить лук до золотистого цвета и добавить к нему морковь. Обжарить минут 5 и добавить майонез. Перемешать, посолить и тушить до готовности.
Яйцо слегка взбить. Сыр натереть на мелкой терке. На сковородку добавить растительное масло и нагреть. Рыбу обвалять в муке, потом в яйце, а затем в тертом сыре. Обжарить с двух сторон до румяной корочки.
На тарелку выложить рыбу, рядом тушенные овощи. На гарнир подавать рис.
Комментарии