Картошка с мясом в духовке по-диетически

Картошка с мясом в духовке по-диетически

Ингредиенты:

  • 800 грамм картофеля
  • 300 грамм постной говядины
  • черный молотый перец
  • 60 мл. соевого соуса
  • воды
  • тертый сыр
  • соль

Способ приготовления:

Картошку режем кольцами и выкладываем в форму для запекания в несколько слоев. Посыпаем молотым перцем. Говядину режем на ломтики, заворачиваем в пищевую пленку и отбиваем молоточком с двух сторон. Отбивные выкладываем на картошку, перчим, солим. Заливаем водой на половину и посыпаем тертым сыром.
Духовку разогреть до 180 градусов, поставить форму в духовку и запекать 1 час 15 минут.

Автор: Натали Зеленоглазая

Комментарии