Картошка с мясом в духовке по-диетически
Ингредиенты:
- 800 грамм картофеля
- 300 грамм постной говядины
- черный молотый перец
- 60 мл. соевого соуса
- воды
- тертый сыр
- соль
Способ приготовления:
Картошку режем кольцами и выкладываем в форму для запекания в несколько слоев. Посыпаем молотым перцем. Говядину режем на ломтики, заворачиваем в пищевую пленку и отбиваем молоточком с двух сторон. Отбивные выкладываем на картошку, перчим, солим. Заливаем водой на половину и посыпаем тертым сыром.
Духовку разогреть до 180 градусов, поставить форму в духовку и запекать 1 час 15 минут.
Комментарии